ラケットの持ち方から丁寧にお伝えします！
テニスはただ打つだけでなく、相手の居ないところを狙ったり
どんな回転でどんなスピードで打つか等、頭を使いながら身体を動かすスポーツです。
科学的にもテニスは認知症予防に最も効果のあるスポーツとしてあげられています。
さらにテニスは生涯スポーツといわれていて、何歳になっても出来る。
年齢にあった楽しみ方が出来ます。この機に新しい趣味を始めてみませんか？
明るいスタッフが笑顔でお待ちしております！